Your Mental Peace: Jouw Gids naar Balans en Innerlijke Vrede
Voel je je soms overweldigd door de constante drukte van het leven? Misschien verlang je naar rust, maar weet je op het moment niet meer hoe je erbij kan komen. Bij Your Mental Peace ontdek je hoe je balans vindt in je gedachten, emoties en dagelijkse leven.
Ik ben Yvonne Margaretha, coach en oprichter van Your Mental Peace. Mijn missie is om je te begeleiden naar mentale gezondheid en innerlijke rust. Met een holistische aanpak en praktische tools help ik je meer geluk te vinden in alle aspecten van je leven: relaties, gezondheid, werk, financiën, en jouw verbinding met jezelf en het grotere geheel.
Mijn Your Mental Peace Methode biedt een weg naar innerlijke vrede. Het is een reis waarbij je niet alleen leert om onrust te begrijpen, maar ook om deze om te zetten in persoonlijke groei. Samen bouwen we aan een leven dat bij jou past.
De 6 Fundamenten van Mentale Rust en Balans:
De Your Mental Peace Methode © 2024
1. Dromen, behoeften en belemmeringen glashelder
Alles begint met bewustwording. Wat zijn je diepste dromen en verlangens? Welke obstakels belemmeren je? Door helderheid te creëren, zet je de eerste stap naar verandering. Uitgangspunten van en affirmaties bij dit fundament zijn bijvoorbeeld:
- “Ik gun mezelf het proces naar mijn dromen.”
- “Een gevoel van veiligheid in mezelf is er altijd, terwijl angst komt en gaat.”
- “In contact met het nu kijk ik vooruit en laat ik het verleden rusten.”
2. Leiderschap over je denken
Je gedachten hebben invloed op hoe je je voelt en wat je bereikt. Leer je denken te sturen en neem de regie over je leven. Uitgangspunten van en affirmaties bij dit fundament zijn bijvoorbeeld:
- “Mijn gedachten zijn geen waarheid. Ik kies zelf mijn gedachten.”
- “Onrust in mijn hoofd is een richtingaanwijzer dat ik mijn emotie niet durf te voelen.”
- “Ik train mijn aandacht, zodat ‘mijn denken’ niet alleen aan het roer staat.”
3. Gelukkig van binnenuit
Geluk is niet afhankelijk van externe omstandigheden. Het zit in verbinding met jezelf en het omarmen van wie je bent. Uitgangspunten van en affirmaties bij dit fundament zijn bijvoorbeeld:
- “Binnenin me ligt de sleutel voor de oplossing, niet buitenaf.”
- “Ik kies voor ‘liefde zijn’.”
- “De natuur heelt mij.”
4. De juiste keuzes voor jou
Je hebt de kracht om keuzes te maken die bij je passen. Vertrouw op je intuïtie en durf jouw pad te volgen. Uitgangspunten van en affirmaties bij dit fundament zijn bijvoorbeeld:
- “Ik hoef nu alleen maar de eerstvolgende stap te zetten.”
- “Mijn lichaam vertelt me alles wat ik nodig heb voor een vreugdevol leven.”
- “Het leven heeft nog meer moois voor mij in het vooruitzicht.”
5. Overvloed creëren en ontvangen
Overvloed is een mindset. Het gaat niet alleen over rijkdom, maar ook over dankbaarheid, vertrouwen en het voelen van genoeg. Uitgangspunten van en affirmaties bij dit fundament zijn bijvoorbeeld:
- “Overvloed kan ik nu ook al voelen.”
- “Geld is een ruilmiddel dat me ontzettend veel vreugde brengt.”
- “Ik ben geliefd.”
6. Mijn missie leven en vreugde volgen
Jouw missie geeft je richting en betekenis. Wanneer je leeft vanuit je passie, ontdek je een diepe vervulling. Uitgangspunten van en affirmaties bij dit fundament zijn bijvoorbeeld:
- “Mijn missie en passie komen voort uit mijn vreugde.”
- “Het is nu al goed. Ik ben exact op het juiste punt in mijn leven.”
- “Ik ben iemand die haar dromen waarmaakt.”
Waarom Your Mental Peace?
Bij Your Mental Peace vind je meer dan alleen inspiratie; je krijgt concrete tools en begeleiding om innerlijke vrede te creëren. Of je nu worstelt met stress, piekergedachten of een gebrek aan richting, hier leer je hoe je:
- Balans vindt in je dagelijkse leven;
- Leiderschap neemt over je gedachten;
- Jouw unieke missie ontdekt en volgt.
Jouw Eerste Stap naar Innerlijke Rust
De wereld verandert als jij verandert. Jouw eerste stap naar mentale rust begint hier. Laat me je begeleiden op deze reis naar meer balans, geluk en verbinding met jezelf.
Bij Your Mental Peace geloof ik dat iedereen innerlijke vrede kan vinden. Het is mijn droom om samen met jou bij te dragen aan een wereld waarin rust, overvloed en verbondenheid de norm zijn.
Ik kijk ernaar uit je te leren kennen.
