Contactgegevens
Als je een vraag hebt of je wilt contact met mij, wees welkom en stuur een e-mail of DM via social media.
Van een vol hoofd naar rust en regie
Een live dag voor als je voelt:
“Ik wil dit niet meer. Het is tijd voor meer rust en ruimte voor mezelf.”
Starten
Je probeert het goed te doen voor iedereen. En intussen raak je jezelf kwijt.
Je hoofd is te snel te vol. Je blijft maar herhalen wat er gezegd is, wat jij had willen zeggen, of misschien beter had kunnen doen.
Je voelt veel. Je denkt veel. Je geeft veel.
Maar waar blijf jij?
Je weet dat dit niet meer klopt. Je wilt het anders. En je wilt jezelf gunnen om je gesteund en gedragen te voelen. Dat jezelf het beste gaat gunnen, omdat je dat op andere momenten niet doet. Veel zelf doet en weet.
Deze dag is voor jou als je voelt:
Ik ben zó moe van het denken, zorgen of aanpassen in die ene situaties.
Ik wil rust in mijn hoofd en ruimte in mijn lijf
Ik wil kunnen zeggen wat ik voel, zonder schuldgevoel
Ik wil mijn energie terug aan het einde van de dag en niet langer twijfelen aan mezelf
Ik wil weer voelen wie ik ben, los van verwachtingen
Je hoeft nog niet precies te weten hoe.
Je hoeft alleen te voelen: het is tijd.
Wat als je één dag écht kiest voor jezelf?
Deze dag is geen training of workshop.
Het is een ervaring.
Een zachte, maar radicale onderbreking van je standaard gedachtepatronen die je belemmeren.
Je ontdekt je kracht. Je keert terug.
Naar jezelf. Naar wat klopt. Naar rust.
Je ontdekt welke onbewuste gedachten je klein houden.
En hoe jij, zonder jezelf af te wijzen, weer kunt kiezen voor richting, ruimte en rust.
Dit brengt de live je:
Ruimte in je hoofd, omdat je stopt met alles geloven wat je denkt
Vertrouwen in jezelf, ook als je twijfelt
Helderheid over wat jij echt wilt, en wat je niet meer gaat doen
Rust in je lijf, omdat je weer luistert naar wat het aangeeft
Een diepe herinnering: je mag het anders doen. En dat kan nu.
Over de live-dag
Hoe werkt de live-dag
-
Live 1:1 begeleiding (3-5 uur: net wat nodig is, we staan niet op tijd)
-
Ruimte om te voelen, te reflecteren, te kiezen.
-
Een toolbox om jouw inzichten en acties te verankeren.
-
Een geleide oefening die je thuis opnieuw kunt gebruiken.
-
Lichte versnaperingen en een warme bedding waarin niets moet en alles er mag zijn.
Wat maakt deze dag anders?
Alles wat je nodig hebt om terug te keren naar jezelf en weer opnieuw voor jezelf te kiezen en wat voor jou belangrijk is, zonder je te laten beperken door jouw gedachten.
Je hoeft niets te fixen.
Je hoeft niet sterker, productiever of spiritueler te worden.
Je gaat juist ontdekken:
Ik was al meer dan genoeg. Maar ik was mezelf kwijt.
We werken met 6 innerlijke sleutels die je helpen thuiskomen:
✅ van overdenken naar waarnemen
✅ van streng naar zelfcompassie
✅ van vastzitten naar beweging
✅ van aanpassen naar afstemmen
✅ van geldstress naar keuzevrijheid
✅ van vaag verlangen naar heldere richting
Je hoeft deze sleutels niet te onthouden.
Je gaat ze ervaren.
Jouw Vrijheid
Durf jij opnieuw te kiezen?
Je hoeft niet eerst iemand anders te worden.
Je hoeft alleen te luisteren naar wat er al in jou leeft.
Je bent welkom. Echt, als jezelf, zoals je nu bent.
Veelgestelde Vragen
Heb je vragen? Vind je antwoorden hier!
Ik heb al veel gedaan. Waarom zou dit wel werken?
Omdat we starten bij wie jij wíl zijn. Geen nieuwe weg, maar een andere basis.
Wat als ik het spannend vind om te voelen?
Juist dan ben je welkom. Niets hoeft sneller dan jij kunt. Alles mag er zijn.
Mag ik mezelf dit gunnen?
Dat is precies de kernvraag van deze dag. Mag jij weer kiezen voor jezelf? Niet straks. Maar nu?
Gun jezelf dit zachte cadeau
Een moment van stilte. Een keuze voor jezelf.
Lieve jij,
Soms is het leven gewoon te veel. Te veel verwachtingen. Te weinig ruimte voor jou. Je hoofd vol, je lijf moe, je hart dat zachtjes vraagt:
“Mag het ook anders? Mag het ook zachter?”
Misschien voel je dat je op een kruispunt staat. Of dat je ergens onderweg jezelf een beetje bent kwijtgeraakt. Je verlangt naar helderheid, rust, en een liefdevolle richtingaanwijzer.
✨ Deze live is voor jou, zodat je weer terugkeert naar de rust in je hoofd en lijf.