fbpx
Ontspanningsoefeningen

Ontspanningsoefeningen

Ontspanningsoefeningen die helpen tegen stressBij het navolgen van een gezond leefpatroon wordt meestal gedacht aan gezonde voeding en voldoende lichaamsbeweging. Toch is het net zo belangrijk om goed te ontspannen zodat je voldoende rust pakt. Zeker in een...
Healing, wat is het en wat doet het voor mij?

Healing, wat is het en wat doet het voor mij?

Blog post: Wat is een healing Healing, wat is het en wat doet het voor mij? Ik krijg soms vragen van mensen die benieuwd zijn naar mijn werk, wat een healing inhoudt. Voor sommige is het ook een drempeltje. Wat gebeurt er precies? Hoe gaat het in zijn werk? Wat doe je...
Hooggevoelig zijn

Hooggevoelig zijn

Als je (hoog) gevoelig bent, moet je dit weten. Te afgestemd zijn op de ander en meenemen wat van hen is naar huis. Herken je dat? Met gevolg dat je laag energie zit, overprikkeld bent en twijfelt aan jezelf, terwijl het helemaal niet van jou is in de eerste plaats....