fbpx
Ontspanningsoefeningen

Ontspanningsoefeningen

Ontspanningsoefeningen die helpen tegen stressBij het navolgen van een gezond leefpatroon wordt meestal gedacht aan gezonde voeding en voldoende lichaamsbeweging. Toch is het net zo belangrijk om goed te ontspannen zodat je voldoende rust pakt. Zeker in een...
Empowerment in je bedrijf

Empowerment in je bedrijf

Fluitend uit je werk door flow in je werkzaamheden Ik heb zelf 20 jaar gewerkt als personeelsadviseur, coach en later als hoofd P&O als managementteam lid. Ik ‘draaide’ reorganisaties. Alhoewel ik blij ben dat ik nu on- en offline coach op gebied van persoonlijke...
Moeiteloos ondernemen

Moeiteloos ondernemen

Kies jij voor de moeiteloze weg? We hebben afgeleerd om de moeiteloze weg te kiezen, terwijl we als kind echt nog wel weten wat de moeiteloze weg te kiezen. Ook in je onderneming geldt deze keuze. Wat is nu de moeiteloze weg en hoe uit die zich in het werk. Als...
Je assertiviteit vergroten

Je assertiviteit vergroten

Als je voor je ziet hoe sterk je bent, dan denk je je sterker. Veel vrouwen geloven dat ze niet assertief zijn. Onzekerheid speelt hierin een rol. Assertief zijn kun je leren, maar hoe pak je dat aan? In jou woont de innerlijke kracht die je zal helpen onzekerheid te...