Contactgegevens
Als je een vraag hebt of je wilt contact met mij, wees welkom en stuur een e-mail of DM via social media (zie onder aan de pagina via de iconen)
Rust in je hoofd, richting in je leven
Voor dienstverleners en ondernemers die weer willen leven vanuit helderheid – niet vanuit stress.
Zonder lange trajecten. Mét snel het eerste resultaat.
Starten
Tijd voor Jou
Je hebt al veel opgebouwd. Maar diep vanbinnen weet je: het kan anders.
Je bent altijd in beweging geweest — voor werk, voor anderen, voor alles wat ‘moet’. Maar nu wringt het. Verlies, veranderingen of gewoon… leegte. Je hoofd draait overuren, je energie is weg, en de balans is zoek.
🌀 Grote verandering of stille uitputting — het raakt je focus, je relaties en je creatiekracht.
Wat als dit geen breekpunt hoeft te zijn, maar een keerpunt?
Bij Your Mental Peace begeleiden we dienstverleners en ondernemers die rust willen – zonder te stoppen met leven.
We helpen je niet alleen door stress, rouw of verandering heen, maar juist vooruit: naar een lichter, vrijer en betekenisvoller leven.
Met praktische tools, coaching en diepe inzichten, helpen we je om:
-
✨ Je energie terug te krijgen
-
🧘 Mentaal rustiger en emotioneel steviger te worden
-
🎯 Keuzes te maken die passen bij wie je nu bent
Je hoeft het niet langer ‘allemaal zelf’ te doen.
Er is een eenvoudiger weg. Simpel. Snel. Duurzaam.
Over mij: Welkom!
Je wilt aanwezig zijn bij wat écht telt – je dierbaren, je werk, jezelf.
Maar hoe doe je dat als je hoofd overuren draait en verandering je uitput?
Ik ben Yvonne Margaretha – coach in rust en transformatie.
Ik help je om je hoofd en hart weer op één lijn te brengen, zodat je niet alleen rust vindt, maar ook de helderheid en energie om het leven te leiden dat écht bij je past.
Na 24 jaar ervaring in HR, en met een achtergrond in oplossingsgericht coachen, mindfulness (MBSR) en effortless coaching, begeleid ik ondernemers en dienstverleners bij werk- en levensveranderingen. Wetenschap, diepgang en intuïtie komen samen in mijn begeleiding.
Maar ik begeleid niet alleen vanuit kennis.
Ook ik ben door verlies en grote veranderingen gegaan. Ik weet hoe het voelt om opnieuw te moeten kiezen, bouwen, ademen. Wat ik daarin geleerd heb – wat écht werkt – geef ik nu door aan jou.
Onze coaching biedt meer dan alleen ‘rust’ – het is een investering in je toekomst.
Wij helpen je om niet alleen van stress af te komen, maar om weer volledig in je kracht te staan. Of het nu gaat om stress op het werk, rouw, of veranderingen in je leven – met onze coaching krijg je:
🧘 Rust als Levensvaardigheid – Helder krijgen wat je echt wilt en je gedachten tot rust brengen.
🌿 Het Rust & Loslaat Kompas – Keuzes maken die écht bij je passen en weer verbinding voelen met jezelf.
🔥 Van Coping naar Creatie – Loslaten wat niet meer dient en een leven creëren waar je energie van krijgt.
Wil jij rust, ruimte en richting terug in je leven?
Plan een gratis en vrijblijvend gesprek.
Je hoeft het niet alleen te doen.
Wat je wint met coaching bij Your Mental Peace:
Door coaching bij Your Mental Peace haal je meer uit je leven en werk. Je zult merken dat je sneller keuzes maakt die passen bij wie je nu bent, en je krijgt:
🕒 Meer tijd en energie – Stop met uitstellen en piekeren.
🧘 Rust in je hoofd – Minder stress, meer focus.
💼 Betere prestaties op het werk – Je bent scherper en productiever.
🏠 Minder conflicten en chaos thuis – Geniet van meer verbinding en harmonie.
Samen op weg naar rust en richting.
Je hoeft het niet alleen te doen.
Samen onderzoeken we wat jou écht rust, energie en helderheid brengt – zonder druk, zonder forceren. Niet door harder te werken, maar door eerlijk te luisteren naar wat er vanbinnen klopt voor jou.
We gaan stap voor stap.
Met ruimte voor wat lastig is, én voor wat mogelijk wordt.
Of je nu midden in de storm zit of al een weg bent ingeslagen: je bent welkom.
💛 Gun jezelf de rust die je al te lang hebt uitgesteld.
Plan een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek en ontdek wat er voor jou verandert als je kiest voor zachte helderheid – met richting die écht past.
Hoe snel merk ik resultaat?
De eerste inzichten krijg je al in de kennismaking. Na de eerste sessie zul je merken dat je meer rust hebt en beter kunt focussen.
Is de coaching zwaar of tijdrovend?
Helemaal niet! De coaching is gericht om met lichtheid de zaken te bespreken en verder te komen.
Is er een risico?
Onze coaching is resultaatgericht, en als je na de eerste sessie geen verschil ervaart, krijg je je geld terug. Je hebt dus niets te verliezen.
Twijfels over coaching?
“Is dit echt voor mij? En is het het waard?”
Ik begrijp dat je je deze vragen stelt. Je twijfelt misschien of coaching voor jou is of of het het juiste moment is om te investeren. Maar de waarheid is: de juiste ondersteuning kan de rust en balans brengen die je nodig hebt, zelfs als je denkt dat het nog niet ‘erg genoeg’ is.
👉 Boek een gratis kennismaking.
Geen risico, alleen de kans om meer rust te ervaren.
Zonder verplichtingen.
Gewoon ontdekken hoe je jouw energie terug kunt vinden. Gratis starten
Coaching en mindfulnelness
Bij Your Mental Peace
Rust is geen luxe
Het is jouw levenslijn.
Ben je moe van het altijd ‘aan’ staan?
Verlang je naar helderheid, ademruimte en zachtheid in een wereld vol ruis
Meer dan tips en tools
je vindt een plek om thuis te komen bij jezelf.
Met inzichten die raken. Woorden die helen. En momenten die jouw innerlijke rust herstellen.
Kleine pauzes. Grote doorwerking.
Laat je begeleiden door rustmomenten die je denken verzachten
en je hart weer richting geven.
Rust als levensvaardigheid.
Zacht. Helder. Krachtig.
Testimonials
Wat anderen zeggen over Yvonne
Meer over mij en Your Mental Peace
Bij Your Mental Peace geloven we dat rust geen luxe is, maar een levensvaardigheid. Je wordt begeleid op een manier die bij jou past – niet met eindeloze theorie, maar met concrete tools en inzichten. Geen ‘fluff’, maar echte resultaten die je direct kunt toepassen. Met meer dan 20 jaar ervaring hr- en coaching-expertise, helpen wij jou om niet alleen door stress heen te navigeren, maar ook om opnieuw energie en richting te vinden.
Laat me je helpen de rust en helderheid te vinden die je zoekt.
👉 Start nu met een vrijblijvende kennismaking.
Ontdek hoe jij de veranderingen kunt maken die je leven kunnen verbeteren.
Rust, Ruimte, Richting
Als ondernemer of dienstverlener die te maken heeft met veranderingen in je leven en werk, ben ik ervoor jou. Het is tijd om niet harder te werken, maar te vertragen en ruimte te maken voor wat écht belangrijk voor je is en je nu nodig hebt, ook als je het nu niet weet.
Jij verdient rust van binnenuit, zodat je helder kunt kiezen voor een leven in balans, zonder dat stress de overhand krijgt. Samen creëren we de ruimte voor minder stress, meer zachtheid en een leven waarin jij kunt stralen, zowel in je werk als privéleven.
Laten we je reis samen starten
Start direct
Herkenbaar?
- Je werk-privébalans voelt niet zoals je zou willen, door veranderingen in je leven of werk.
- Echt ontspannen in je vrije tijd lukt je niet meer
- Je verlangt naar rust, vreugde en lichtheid.
- Zorgen dat als je voor rust kiest, je werk/bedrijf er onder lijdt.
- Je bent klaar voor de volgende stap, maar weet nog niet precies hoe
Je wilt:
- Ontspanning: Rust in je hoofd en lijf, ondanks de veranderingen die er zijn (geweest)
- Zelfvertrouwen – Om keuzes te maken die kloppen, ook als niet alles zeker is.
- Minder stress, meer focus: zoodat je productiever bent zonder jezelf voorbij te lopen.
- Balans & Energie: je leven inrichten rond wat écht belangrijk voor je is.
- Voluit leven – Je vreugde volgen, ook in en na deze periode van verandering.
Wil je ontdekken hoe?
Ik help je graag.
Lieve jij,
Verandering raakt je. Soms kies je ervoor, soms overkomt het je. Maar wat altijd blijft, is de impact.
Misschien voel je je energie weglekken. Lukt ontspannen niet meer. Twijfel je aan wat nog bij je past.
En diep vanbinnen weet je: “Zo wil ik me niet blijven voelen.”
Of je nu te maken hebt met een verlies, een relatiebreuk, een innerlijke shift of stress op je werk –
jij mag ruimte maken voor wat jou écht voedt.
Niet door nóg harder je best te doen, maar door rust toe te laten als levensvaardigheid.
Een kennismaking is gratis en vrijblijvend, maar niet vrijblijvend voor jezelf:
je maakt de keuze om rust en helderheid serieus te nemen.
👉 Plan je gratis sessie – en ontdek wat het je oplevert om níet meer alles alleen te dragen.
Tot slot: Bij Your Mental Peace bied ik ondersteuning en begeleiding op het gebied van mentale rust en welzijn. Mijn diensten zijn echter géén vervanging voor medische of psychologische zorg. Bij klachten raad ik je altijd aan een arts of gekwalificeerde zorgverlener te raadplegen. Ik ben opgeleid als coach en wil jou graag ondersteunen als dit de beste stap is na een behandeling of in overleg met.
Ik begeleid geen mensen die in afwachting zijn van een medische of psychologische behandeling of waarvan het traject nog niet is afgerond.
Jouw welzijn staat voorop! 💙