Contactgegevens
Als je een vraag hebt of je wilt contact met mij, wees welkom en stuur een e-mail of DM via social media.
Naar een
Vrij Leven, zonder stress
Voor wie toe is aan de volgende stap en verlangt naar
ontspanning en plezier.
Starten
Tijd voor Jou
Je hebt al zoveel stappen gezet en bent trots op waar je nu staat. Je voelt dat het tijd is voor de volgende fase: niet langer overleven, maar écht leven.
Je staat op een kantelpunt naar een nieuwe fase. Misschien is er veel gebeurd, misschien vliegt de tijd aan je voorbij. Maar diep van binnen weet je: het is tijd voor verandering: Je wilt verder met je leven, naar een nieuwe toekomst. Een toekomst waar jij in straalt. Je wilt niet langer overleven, je wilt écht leven.
Je ontspannen voelen in jouw werk- en privé leven.
Het is tijd om jezelf op de eerste plaats te zetten.
Het is tijd om te stoppen met stressen en het leven te willen controleren. het is tijd om te voelen wat écht belangrijk voor je is – omdat jij het verdient om je goed te voelen, in balans te leven en te genieten van het moment, met de mensen en activiteiten die jouw vreugde geven.
Ik ga graag samen met je op weg naar jouw vreugde, rust, lichtheid en een nieuwe toekomst.
Wil jij ontdekken hoe je met minder stress en meer zachtheid een leven creëert waarin jij straalt? Ik help je graag op weg.
Niet door harder te werken, maar door zachter te zijn en de juiste keuzes te maken in je werk of bedrijf
Over mij
Welkom
Ontspannen, echt aanwezig zijn bij je dierbaren en je werk en privé in balans.
Ik ben Yvonne Margaretha, jouw coach in het herstellen van rust in je hoofd, toe werken naar rust van binnenuit, zodat je kan genieten van werk en privé en bewust keuzes kan maken. Je wilt rustig een boek op de bank lezen en echt aanwezig zijn bij je dierbaren, zonder gevolgen voor je bedrijf/werk.
Mijn achtergrond is onder andere gecertificeerd oplossingsgericht en effortless coach en mindfulnesstrainer, ook heb ik jarenlang ervaring als HR-coach.
Na ingrijpende verliezen, was ik mezelf kwijt en werden plotsklaps mijn vuurtjes en passies gedoofd. Ik verdoofde mezelf met werk, veel werk.
Naast mijn coach opleidingen, heb ik veel geïnvesteerd in mijn herstel op alle mogelijk manieren. Ik heb zelf ervaren wat wel en niet werkt.
Inmiddels heb ik mijn vuurtje weer gevonden en voel ik rust van binnenuit. Nu help ik mensen zoals jij om hetzelfde te doen – stap voor stap naar rust, zelfzorg en vreugde, zodat je eigen vuurtje weer kan ontwaken en jij jezelf hervind. En vanuit die versie van jezelf jouw leven en werk / bedrijf inricht.
Herkenning: ruimte voor je verhaal en proces.
Steun: je doet het zelf, en samen met steun, dat maakt het een milder en minder eenzaam proces.
Begeleiding: stap voor stap meer lichtheid toestaan
Samen: je bent niet alleen, je mag de eenzaamheid voorbij. Hier is ruimte voor jou.
Samen
Of je nu midden in je proces zit of al stappen hebt gezet: je bent welkom.
De Inzichtkaarten
Dagelijkse inspiratie en helderheid
Rust en balans hervinden met het Your Mental Peace carddeck
Vergroten van je zelfvertrouwen
Op elk moment een inzichtkaart voor je beschikbaar om vanuit zelfliefde oplossingen te vinden
kleine pauzes om je balans terug te krijgen
Een rust moment tussendoor als je de afbeeldingen en de teksten tot je neemt.
Je hoofd tot rust brengen en contact met je ZIJN
Je denken een helpende richting op sturen door de teksten en afbeeldingen
Extra inspiratie en verdieping
Met mini boekje erbij als je extra inspiratie nodig bent
Rust en Ruimte
Ik ben er voor je als je verlangt naar minder stress en meer ontspanning. Niet door harder te werken, maar door juist te vertragen en door zachtheid. Ook jij kan rust van binnenuit ervaren, zodat je bewust kan kiezen voor een vrij leven, precies zoals het bij jou past en goed zijn voor je bedrijf/ werk.
Laten we je reis samen starten
Start direct
Herkenbaar?
- Je werk-privébalans voelt niet zoals je zou willen.
- Echt ontspannen in je vrije tijd lukt je niet meer
- Je verlangt naar rust, vreugde en lichtheid.
- Zorgen dat als je voor rust kiest, je werk/bedrijf er onder lijdt.
- Je bent klaar voor de volgende stap
Je wilt:
- Ontspanning: Rust in je hoofd en lijf
- Zelfvertrouwen om keuzes te maken die goed voelen
- Verminderen van stress, verhogen van productiviteit en verbeteren van focus
- Meer energie en een leven in balans
- Voluit leven en jouw vreugde volgen
Wil je ontdekken hoe?
Ik help je graag.
Bij Your Mental Peace bied ik ondersteuning en begeleiding op het gebied van mentale rust en welzijn. Mijn diensten zijn echter géén vervanging voor medische of psychologische zorg. Bij klachten raad ik je altijd aan een arts of gekwalificeerde zorgverlener te raadplegen. Ik ben opgeleid als coach en wil jou graag ondersteunen als dit de beste stap is na een behandeling of in overleg met.
Ik begeleid geen mensen die in afwachting zijn van een medische of psychologische behandeling of waarvan het traject nog niet is afgerond.
Jouw welzijn staat voorop! 💙